84 Lansia Cinere Antusias Ikuti Pos Sehat Husnul Khatimah: LKC Dompet Dhuafa Dorong Lansia Mandiri dan Produktif
LKCDOMPETDHUAFA.ORG, Depok - Layanan Kesehatan Cuma-Cuma (LKC) Dompet Dhuafa Jawa Barat kembali menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat melalui kegiatan rutin pengelolaan kesehatan lansia di Pos Sehat Husnul Khatimah. Kegiatan ini terselenggara atas kolaborasi bersama kader Pos Sehat Husnul Khatimah dan berlangsung di Masjid Husnul Khatimah, Cinere, Depok, Jawa Barat pada Selasa, 10 Februari 2026.
.jpg)
Sebanyak 84 peserta lansia hadir dan mengikuti seluruh rangkaian kegiatan dengan antusias. Program ini dirancang sebagai upaya promotif dan preventif dalam menjaga kesehatan lansia secara berkelanjutan, sekaligus memperkuat peran komunitas dalam membangun budaya hidup sehat.
Rangkaian kegiatan meliputi registrasi peserta, skrining kesehatan, senam sehat, demo masak, serta edukasi kesehatan. Melalui skrining rutin, peserta dapat memantau kondisi kesehatannya secara berkala, sehingga deteksi dini faktor risiko penyakit tidak menular dapat dilakukan lebih optimal.
Salah satu agenda yang menarik perhatian adalah demo masak menu sehat berbahan dasar tahu sayur kukus. Menu ini dipilih karena kaya protein nabati dan serat, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan serta mendukung kebutuhan gizi lansia. Dalam sesi tersebut, fasilitator menjelaskan kandungan isoflavon pada tahu yang diketahui membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), berfungsi sebagai antioksidan, serta memiliki efek estrogen nabati yang dapat membantu meredakan gejala menopause.
.jpg)
Selain itu, kandungan vitamin A dan serat dalam menu tersebut turut memberikan manfaat dalam menjaga daya tahan tubuh, kesehatan mata, serta membantu melancarkan sistem pencernaan. Edukasi ini bertujuan agar para lansia tidak hanya memahami pentingnya asupan gizi seimbang, tetapi juga mampu mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari.
“Harapannya, melalui kegiatan rutin ini, lansia di Pos Sehat Husnul Khatimah dapat menjadi lansia yang mandiri, sehat, dan produktif,” ujar Eva Astriyanti, fasilitator LKC Dompet Dhuafa Jawa Barat.
Melalui pendekatan berbasis komunitas dan edukasi yang aplikatif, LKC Dompet Dhuafa Jawa Barat terus mendorong terwujudnya lansia yang aktif dan berdaya. Kegiatan ini diharapkan menjadi model pengelolaan kesehatan lansia yang dapat direplikasi di berbagai wilayah lain, sehingga semakin banyak lansia Indonesia yang menikmati masa tua dengan kualitas hidup yang lebih baik.
Oleh Budi S - 23 Feb 2026 - 00:00:00